tanec láďa beran

tanec láďa beran

game4body

Taneční kurz game4body [volně přeloženo hra těla] je založen na tanci a jeho rozdílných formách. Cílem kurzu je rozvíjení celkové pohybové koordinace. Získáním základů taneční techniky se pak mohou klienti tanečně dále vzdělávat a rozvíjet. Nejde o typ kurzu, kde by absence v několika hodinách znamenala, že někomu „ujede vlak“ a měl by přestat kurzy dál navštěvovat.

Jedna lekce game4body trvá dvě hodiny a skládá se ze tří částí. Warm up [rozcvička], základy techniky, výuka taneční kombinace. Doporučeným oblečením jsou raději upnutější věci. Pokud jde o obuv, stačí obyčejné halové tenisky za pár stovek z měkčího materiálu a hladkou podrážkou. Vyvarujte se nákupu speciální taneční obuvi za tisíce! Zbytečné! Nejvíce budeme tančit v ponožkách. Doporučuji raději bavlněné a klidně silnější. V ponožkách získáme při tanci větší cit, lepší celkovou stabilitu a správné držení těla.

game4body nelze v žádném případě srovnávat se Zumba Fitness či tanečním aerobikem, kde je tanec pouze prostředkem, jak spálit kalorie. game4body je taneční kurz. Budeme se zde věnovat základům taneční techniky a druhům tance jako je balet, jazz, disco, funky, street, flamengo, asijské variace, bodydrumming, tap dance, výrazový tanec apod. Každý tanec má svá specifika a je zaměřen i na rozdílné tělesné partie. Tanec přirozenou formou protahuje, zpevní, posiluje.

Láďa Beran - choreograf

Vrátit se na začátek stránky